Eignungstest
Die Fachschaft Sport der Rabanus-Maurus-Schule hat auf der Grundlage des „Allgemeinen Sportmotorischen Tests für Kinder“ („AST 6-11“ nach Bös & Wohlmann) Testaufgaben entwickelt, die Aspekte der konditionellen und koordinativen Leistungsfähigkeit sowie elementare taktisch-kognitive Fähigkeiten erfassen.
Die Kinder, die im Rahmen des Sportunterrichts am Vormittagstraining einer Talentfördergruppe des Schulsportzentrums Fulda teilnehmen möchten, absolvieren am selben Tag im Anschluss an den sportpraktischen Eignungstest einen zusätzlichen sportartspezifischen Test, der von der Trainerin bzw. dem Trainer der Talentfördergruppe durchgeführt und bewertet wird. Derzeit bieten wir in folgenden Sportarten Talentfördergruppen mit Vormittagstraining an: Fußball, Schwimmen und Tischtennis.
20-Meter-Lauf aus dem Hochstart
Testzielsetzung
Messung der Aktionsschnelligkeit
Testort und –aufbau
Eine 20 Meter lange Laufstrecke wird mit Start- und Zielmarkierung versehen. Hinter dem Ziel sollte ein genügend langer Auslaufraum sein. In kleinen Sporthallen ist es erforderlich, Bodenmatten/Weichboden zur Sicherung an der Hallenwand aufzustellen. Eventuell kann die Laufstrecke unter Beachtung von Sicherheitsaspekten diagonal in der Halle aufgebaut werden.
Testaufgabe und –durchführung
Die Teststrecke soll möglichst schnell durchlaufen werden. Das Startkommando lautet: „Fertig – Los“. Jedes Kind läuft einzeln und startet aus dem Hochstart. Jede Testperson hat zwei Läufe. Dabei absolvieren alle Testpersonen ihren ersten Lauf und starten dann nach kurzer Pause den zweiten Durchgang.
Testinstruktion
Testleiter: „Ihr sollt die 20-Meter-Strecke so schnell ihr könnt durchlaufen. Das hier ist die Startlinie, und da hinten zwischen den Markierungshütchen ist das Ziel. Stellt euch hinter der Startlinie auf. Das Startsignal heißt: Fertig – Los! Jeder läuft für sich. Nachdem ihr gelaufen seid, kommt ihr langsam zurück und startet den zweiten Versuch.“
Messwertaufnahme/Bewertung/Fehlerquellen
Die Laufzeit wird auf 1/10 Sekunden genau gemessen. Der bessere der zwei Läufe wird gewertet. Bei einem Fehlstart wird der Lauf abgebrochen und neu gestartet. Es ist nur 1 Fehlstart erlaubt.
Testmaterialien
Stoppuhr, Maßband, 4 Markierungshütchen für Start und Ziel, Kreppband, eventuell Weichboden.